Hausapotheke für Familien: Das sollte in Ihrem Erste-Hilfe-Kit nicht fehlen
Von Allergien, Atemproblemen, Knochenbrüchen, Erstickungsanfällen und allem, was dazwischen liegt, benötigen Eltern und Betreuungspersonen Wissen und eine Hausapotheke, um ihren Kindern im Falle eines medizinischen Notfalls sicher und effektiv helfen zu können.
Eine Hausapotheke zusammenstellen
Sie können einen fertig zusammengestellten Erste-Hilfe-Kasten kaufen oder selbst einen herstellen. Wenn Sie einen basteln, verwenden Sie am besten Behälter, die geräumig, stabil, leicht zu tragen und einfach zu öffnen sind. Plastikkisten oder Behälter für die Aufbewahrung von Bastelmaterial sind ideal, weil sie leicht sind, Griffe haben und viel Platz und getrennte Fächer bieten.
Was ein Erste-Hilfe-Kit enthalten sollte
Eine gut sortierte und griffbereite Hausapotheke darf in keinem (Familien-)Haushalt fehlen. Wenn Sie sich im Voraus mit dem richtigen Material ausstatten, können Sie im Notfall sofort eingreifen.
Basics:
- Erste-Hilfe-Handbuch
- Seife/Händedesinfektionsmittel
- latexfreie Plastik-Handschuhe
- Einweg-Kältekompressen
- digitales Fieberthermometer
- kleine Schere
- Zecken-Pinzette oder -Karte
- Blutgruppenausweis
- Taschenlampe mit Ersatzbatterien
- Rettungsdecke
- eine Liste mit Notfall-Telefonnummern (z.B. Ambulanz: 144, oder toxikologisches Informationszentrum: 145 (Schweiz)).
Wundversorgung:
- Heftpflaster in verschiedenen Grössen, je nach Alter des Kindes in bunten Varianten
- Wunddesinfektionsmittel
- Alkoholtupfer
- medizinisches Klebeband
- elastische Binde
- sterile Gaze/Mullbinden in verschiedenen Grössen zum Fixieren von Wundauflagen
- Steristrips
- synthetische Wattebällchen
Medikamente:
- Bachblüten Rescue Notfalltropfen
- Original S.O.S. Gel nach Dr. Bach
- homöopathische Arnica Globuli
- Insektenstiche-Spray oder -Roll-on
- pflanzlicher Hustensirup für Kinder
- Salzwasser-Nasenspray
- Traubenzucker für Elektrolytlösung bei Magen-Darm-Beschwerden
- in Absprache mit Arzt/Apotheker/Drogisten:
- Hydrocortison-Creme bei entzündlichen und allergischen Hauterkrankungen
- fieber- und schmerzlindernde Mittel wie Paracetamol
- entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen
- antibiotische Salbe
Weitere Erste-Hilfe-Pflanzen für die Hausapotheke:
- Aloe-Vera-Gel (Sonnenbrand, Verbrennungen)
- Ätherisches Lavendelöl direkt auf die Haut aufgetragen (Angstzustände, Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Wunden und Verbrennungen)
- Ingwer Kapseln, Teebeutel oder kristallisiert (Verdauungsbeschwerden und Reisekrankheit)
- Arnika-Gel oder –Creme (Muskelkater, Verstauchungen, Zerrungen und Prellungen. Darf nicht auf verletzte Haut aufgetragen werden.)
- Ringelblumen-Salbe (adstringierend, antibakteriell, antimykotisch, entzündungshemmend und wundheilend)
- Kamillentee (leicht beruhigend, krampflösend, entzündungshemmend und antibakteriell)
- Echinacea Flüssigextrakt oder Globuli (Infektionen)
- Holunderkapseln oder Flüssigextrakt (Erkältung oder Grippe)
- Ätherisches Eukalyptusöl als Dampfinhalation (Erkältungen, Grippe und Nasennebenhöhlenentzündungen), Vorsicht ist geboten bei kleinen Kindern, siehe hier
Bewahren Sie ein Erste-Hilfe-Set zu Hause und eines im Auto auf. Nehmen Sie auch einen Erste-Hilfe-Koffer mit in die Familienferien.
Reiseapotheke: Erste-Hilfe-Set für unterwegs
Auf Auslandreisen kann es schwierig sein, bei gesundheitlichen Notfällen schnell an die benötigten Medikamente oder das benötigte Erste-Hilfe-Material zu gelangen. Folgendes sollte in Ihrer Familien-Reiseapotheke deshalb zusätzlich zur Hausapotheke-Liste nicht fehlen:
- pflanzliche oder herkömmliche Medikamente bei Magen-Darm-Erkrankungen (Verstopfung, Durchfall, Übelkeit), Fieber oder Infektionskrankheiten
- homöopathische Globuli: platzsparend und effektiv (siehe weitere Infos hier)
- Sonnencreme
- Sonnenbrand-Spray oder -Salbe
- Mückenschutzmittel
- zusätzliche verschreibungspflichtige Medikamente
Reiseapotheke – Weiter zu beachten
- Wenn Sie fliegen, packen Sie das Erste-Hilfe-Set in Ihr aufgegebenes Gepäck, da viele der Artikel im Handgepäck nicht erlaubt sind. Das Mitführen bestimmter Medikamente ist mit ärztlicher Bescheinigung erlaubt.
- Packen Sie die Impfpässe aller mitreisender Familienmitglieder mit ein.
- Viele Medikamente sind hitzeempfindlich, bewahren Sie sie stets an einem kühlen Ort auf.
- Die Reiseapotheke, wie auch die Hausapotheke, muss kindersicher verstaut sein.
Weitere Schritte nach dem Zusammenstellen der Hausapotheke
Nachdem Sie Ihre Hausapotheke und gegebenenfalls auch die Reiseapotheke bestückt haben, sollten Sie folgende Schritte nicht vergessen:
- Lesen Sie das Erste-Hilfe-Handbuch gut durch, damit Sie wissen, wie Sie Ihr Erste-Hilfe-Kit verwenden können. Je nach Alter Ihrer Kinder können Sie die wichtigsten Punkte mit ihnen durchgehen. Lesen Sie das Handbuch von Zeit zu Zeit, damit Sie die Informationen im Notfall präsent haben.
- Bewahren Sie die Erste-Hilfe-Kästen ausserhalb der Reichweite von Kindern auf, aber so, dass Erwachsene sie leicht erreichen können.
- Denken Sie daran, das Verfallsdatum der Medikamente regelmässig zu überprüfen und ersetzen Sie fehlende oder abgelaufene Artikel.
- Vergewissern Sie sich, dass andere Betreuungspersonen wissen, wo sich die Hausapotheke befindet und wie sie zu benutzen ist.
Lesen Sie mehr zum Thema, wie Sie Erste Hilfe leisten sollten, wenn ein Kind in Not ist oder es einen Notfall gibt, im Artikel Erste Hilfe für Babys und Kinder.
