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Gesunde Ernährung für Kinder: Wie kann man sicherstellen, dass Kinder ausgewogene und gesunde Mahlzeiten erhalten?
Eine gesunde Ernährung für Kinder ist wichtig für die körperliche und geistige Entwicklung sowie zur Prävention von Krankheiten. Gesunde Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, dass Kinder gesund wachsen und sich stark fühlen. Es kann auch vor verschiedenen Gesundheitsp ... mehr -
Was sind gesunde Snacks für Kinder und wo kommen die Vitamine her?
Gesunde Snacks können eine Reihe von Vorteilen mit sich bringen wie die Erhöhung der Gesamtnahrungszufuhr, wenn ein Kind mit den Hauptmahlzeiten nicht genügend Vitamine zu sich nimmt. In der Schweiz sind rund 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen übergewichtig oder adipös. Eine gesunde Ernährung, welche gesunde Zwischenmahlzeiten beinhaltet, trägt nebst genügend Bewegung dazu bei, dass sich Kinder gut entwickeln, ohne an Übergew ... mehr -
10 Tipps für wählerische Esser
Die Ernährung von Kindern muss nicht frustrierend sein. Beachten Sie diese Strategien, um Machtkämpfe zu vermeiden und dem wählerischen Esser in Ihrer Familie zu helfen, sich ausgewogen zu ernähren.Weigert sich Ihr Kind im Vorschulalter, etwas anderes als Nudeln zu essen? Oder würde Ihr Kleinkind lieber spielen, als überhaupt etwas zu essen? Bei vielen Familien ist die Ernährung von Kindern ein wundes Thema. Wählerische Esser können aber mit ei ... mehr